kuniメモ

Kuniメモ


Barrel & Chair

JUGEMテーマ:健康

昨日の師匠Andyのセミマシンクラスは、Barrel(左)と新しく導入されたChair(右)を使いました。



Chair初体験です。最初はドコに力を入れたらバネが動くのか体がつながらなくて、頭が「?」になっていたけれど、師匠のキューイングのおかけで自然に体が動きだしました。動き出すと「楽しい」と「効く」がいっぺんにやってきて楽しかったです。
クラスの後は、ウエストがスカスカに感じるぐらい引き締まって背筋がピンとしていました。次もChairをリクエストしようと思います。Chairお勧めです。


コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック